Fjórar leiðir til að hafa í huga við Coronavirus braust

Fjórar leiðir til að hafa í huga við Coronavirus braust

Coronavirus hefur haft áhrif á alla í öllum heiminum. Aldrei áður hefur heimurinn upplifað eins mikla áskorun og hún hefur áhrif á öll svið lífsins. Það kemur ekki aðeins í veg fyrir að við sjáum fjölskyldu okkar og vini, heldur geta börnin heldur ekki farið í skóla, háskólalíf er truflað, við getum ekki lengur bara skoppað út til að hitta vinkonu í glas af víni, verslunarvenjur okkar hafa breyst og án hárgreiðslustofa og snyrtistofur, að halda utan um fegurðarstjórn er erfitt kall! Auðvitað verður heilsan alltaf að vera í fyrirrúmi en allir þessir litlu hlutir sem okkur þóttu sjálfsagðir geta einnig haft áhrif á geðheilsuna. Það þýðir að það er mjög mikilvægt að sjá um líðan þína og líta út fyrir aðra. Lestu leiðbeiningarnar um Satinboutique til að vera með í huga þegar COVID-19 braust út og vinsamlegast vertu vel.

• Vertu viss um að þú færð að slaka á

Ef þú ert fastur heima með börnunum og maka þínum, finnurðu líklega að þú ert að hlaupa um og gera meira en nokkru sinni fyrr í húsinu! Þú þarft að hafa það hreint, elda máltíðir og þú ert stöðugt að snyrta. Auk þess deila krakkar og það er erfitt að skemmta þeim í 12 tíma sem þeir eru vakandi! Meira en nokkru sinni áður, skipuleggðu tíma til að hægja aðeins á þér. Taktu heitt kúla bað, kveiktu á kerti, deyfðu ljósin, settu á þig dúnkennda augnmask og sökkva niður í þægindina við ilmvatnið. Hlustaðu á tónlist eða lestu þá bók sem þú hefur lofað sjálfum þér um aldur og ævi. Taktu þér góðan hálftíma í að endurhópa þig og þegar þú ert búinn að baða skaltu skella líkama þínum með dýrindis Coochy Body Oil þoku okkar í Botanical Blast, hann er rakagefandi og lyktar guðdómlega, heldur húðinni fínni og vökvuðum lengur: https://satin-boutique.com/collections/body-bath/products/coochy-body-oil-mist-4-oz-botanical-blast

• Horfðu á aðra

Fjölskylda þín kemur í fyrsta sæti en það eru nágrannar sem kunna að meta hjálparhönd. Þegar þú hjálpar öðrum að þér líði líka vel þá er eitthvað virkilega ánægjulegt að bjóða lánandi hönd. Já, hreyfingar okkar eru takmarkaðar um þessar mundir en settu minnismiða í bréfalúgurnar á götunni þinni þar sem þú býður upp á aðstoð við matvörur, lyfseðla eða bara vinalega rödd í lok símans. Önnur góð hugmynd er að setja upp WhatsApp hóp á staðnum svo allir geti lagt stund á og hjálpað hver öðrum út með matvörum, ráðgjöf eða bara að vita að einhver annar er til staðar!

• Sofðu vel

Þetta er auðvelt að segja en fyrir marga er erfitt að ná svefni sérstaklega þegar þú hefur áhyggjur. Ef þú getur ekki sofið er mikilvægast að gera ekki læti. Læti mun ekki slaka á líkama þínum svo þú skalt bara liggja rólegur og hugsa um flottari tíma, ekki hugsa um svefn - þú munt enn hvíla líkama þinn. Að öðrum kosti, stattu upp og gerðu húsverk til að þreyta þig, sumir vilja frekar gera eitthvað frekar en að liggja í rúminu, svefnlausir. Byrjaðu alltaf venjubundið fyrir svefn án nokkurra raftækja þar sem þau hindra svefn. Slökktu á iPhone og spjaldtölvu að minnsta kosti hálftíma fyrir svefn. Farðu í það heita bað (að ofan), drekktu eitthvað mjólkurlaust (forðastu te og kaffi), sprautaðu smá lavender á koddann þinn vegna þess að þetta framkallar svefn náttúrulega og dekrað þér við eitthvað ofurmjúkt og silkimjúkt til að sofa í. Þetta Roma Elegant Pyjama Set er svakalegt við hliðina á húðinni: https://satin-boutique.com/collections/pajamas/products/roma-rm-li225-elegant-pajama-set og fáðu ný rúmföt sem þú getur ekki beðið eftir að renna í! 95% silkisængusettin okkar eru tilvalin og þau tryggja nokkurn veginn góðan nætursvefn, í lúxus þægindum auðvitað: https://satin-boutique.com/collections/duvet-sets-silk-satin/products/luxury-silk-duvet-bedding-sets-95-pure-silk-5-fine-cotton

• Skemmtu þér með svefnherberginu!

Eftir annan jarðvegsdag - hvað gerir þú? Já, við mælum með fallegu hlýlegu baðkari og lúxus náttfötum í dýrindis rúmi en áður en þú ferð að sofa, af hverju ekki að skemmta þér fyrir fullorðna? Að finna tíma til að njóta sín í heimi óvissu er mjög mikilvægt fyrir jákvæða andlega líðan. Ef þú hefur aldrei prófað kynlífsleikfang er þetta örugglega tíminn fyrir það! Þú hefur ekki þrýsting á að stökkva fram úr rúminu snemma á morgnana til að fara með börnin í skólann eða til að komast á skrifstofuna (nema þú sért lykilstarfsmaður) svo láta undan sjálfri þér og eiga mjög næmt kvöld með félaga þínum. Ef það er einhvern tíma til að tengjast aftur þá er það núna, svo vekja aftur óþekka hlið þína og takast á við eitthvað annað. Verslaðu kynlífstækjasviðið okkar hér: https://satin-boutique.com/collections/luxury-toys